Что делать если выпадают волосы

Что делать если выпадают волосы

По статистике, как правило, в день человек теряет приблизительно до ста волос в сутки, это не считается отклонением. Если же вам стало любопытно имеете ли вы проблему выпадения волос, то существует легкий способ это проверить. Всего лишь нужно взять пальцами совсем небольшой локон и немного потянуть. Если в вашей руке осталось до двух волос, то повода волноваться нет. Но если же вы увидели на своей ладони более двух волосков, то нужно обратить на это большое внимание.

Никто не будет рад увидеть большое количество своих волос находившимся за пределами своей головы.Вы сразу же задумаетесь, как сделать так, что бы быстрее приостановить этот процесс?

Существует два фактора по которым вы может начать терять свою прекрасную шевелюру. Первая фактор это внешний, а второй это внутренний. То есть внешний фактор это то что поступает в организм из вне, например:нездоровое питание, изнуряющие диеты, стресс. Так же при недостатке определенных витаминов (C, B5, B6, PP и железа, цинка, кальция и магния) ваши корни теряют былую силу. Если же вы злоупотребляете вредными веществами (курение, алкоголь) это может пагубно сказаться на усвоение нужных витамин для ваших волос.

Частые проблемы выпадения волос приобретают девушки во время беременности, после абортов, приемов ОК, а так же при сбое гормонов в организме.Не забывайте, что при проблеме с эндокринной системой волосы так же теряют свою былую густоту. Какие бы не была проблемы с вашим организмом, все будет видно на вашей голове. Какие же действия необходимо делать?

Питание

Что делать если выпадают волосы 1

Вам потребуется кардинально пересмотреть ваше питание, правильное питание залог красивой прически. Знайте, что волосы станут лучше если вы начнете употреблять в пищу белки и железо. Наверное все знают что большое объем белка и железа присутствуют в твороге, мясе, фруктах.Ешьте эти продукты без ограничения и увидите результат.

Расчесывание

Многие наслышаны, что благодаря массажу головы кровообращение улучшается, и волосы начинают расти. Так вот хорошая и правильно выбранная расческа поможет вам в этом.Массаж рекомендуется делать лучше перед сном, расчесывая ваши волосы в разные стороны

Шампуни и бальзамы

К подбору шампуня и бальзама нужно подходить с умом. Несмотря на рекламу и не доверительные составы некоторых шампунь все же существуют и те которые действительно смогут сделать прочными ваше структуру волос. При выборе шампуня ищите в составе экстракт женьшеня, пантеноном и масло жожоба эти ингредиенты отлично укрепят и увлажнят ваши волосы.

Не стоит так же проходить мимо шампуней с экстрактом крапивы, ромашки, ментола и если же ваши волосы окрашены обратите свое внимание на шампуни с протеином и экстрактом конского каштана. А для корней волос попробуйте начать принимать витамин Е.

Народны средства

Что делать если выпадают волосы 2

К народным средствам люди прибегают уже большое количество времени и не зря это делают, ведь это не требует много затрат и усилий. Существует множество масок для волос, но и существует самая результативная из них это маски на основе корня лопуха. Приготовить ее не составит много труда, для этого нам понадобиться залить 2 большие ложки корня кипятком и нагревать на небольшом огне пол часа. Когда приготовленный нами отвар остынет его нужно процедить и промыть им голову после мытья.

Хороша по результату луковая маска. Итак, готовим маску. Для этого берем растительное масло, сок репчатого лука, и предварительно разогретый мед. Все это берем по 1 большой ложке и отделяем один желток. Далее все компоненты смешиваем и втираем в корни волос, после обматываем голову полотенцем и засеките минут 30-40. Если вы будите делать маску два раза в неделю, то вы заметите результат через три месяца. Если вы не знаете как побороть запаха лука, то просто добавьте в воду для промывки волос небольшую капельку парфюма.

Есть еще один легкий метод для укрепления волос. Втирайте поваренную соль в корни после мытья волос.

Существует хорошая по своему действию согревающая маска на основе коньяка. Нам нужна будет 1 большая ложка спиртного напитка, желток, 1 маленькая ложка меда (если волосы склонны к сухости, капните чуть-чуть растительного масла). Приготовленную массу нам нужно растереть по все длине ваших волос, держать следует 30 мин. Когда пройдет время смойте маску шампунем и сполосните кипяченной водой с соком лимона.

Не оставляйте без внимания отары различных трав. Берем одинаковое количество трав крапивы, шалфея, бессмертника и зверобоя.Все это заливаем кипятком в термосе и ждем 4 часа. Когда время прошло для густоты маски добавляем хну и размешиваем до однородной смеси, наносим на голову перед мытьем на тридцать минут.

На помощь потускневшим, ослабленным и тонким волосам приходит всеми известная хна. Только будьте осторожны и не передерживайте хну на голове более часа, это может высушить ваши волосы.
Успехов в применении

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.