Как быстро забеременеть

Как быстро забеременеть

Похожие публикации на сайте:

Как забеременеть если не получается

Вы приняли решение стать родителями? Для того, чтобы ждать желанной беременности пришлось недолго, а в процессе ожидания чуда Вас не беспокоили досадные неполадки со здоровьем, специалисты рекомендуют придерживаться некоторых советов:

Пройдите медицинское обследование

Разумным решением будет вместе с супругом посетить необходимых врачей, чтобы убедиться, что здоровье позволяет Вам заняться планированием. Если есть хронические заболевания, подлечите их заблаговременно. Ведь организму придется справляться с двойной нагрузкой.

Несомненно, гинеколог — первый специалист, которого следует посетить. Он поможет выбрать лучшее время для зачатия и, вероятно, назначит комплекс витаминов, которые нужно будет принять еще до беременности. Это позволит защитить Вашего наследника с первых минут развития.

Нелишним будет запланировать и визит к стоматологу. В период ожидания, особенно в первом триместре, многие медикаменты строго противопоказаны женщине. Они могут вызвать нарушения при закладке органов будущего ребенка. Поэтому внезапно разболевшийся зуб может стать проблемой.

Придерживайтесь цикла

Если Вы хотите забеременеть в короткие сроки, придется следить за своим менструальным циклом и высчитывать время овуляции, наиболее благоприятное для зачатия. Облегчить подсчеты поможет использования специальных тестовых наборов для определения наступления овуляции.

Обычно выход созревшей яйцеклетки из фолликула происходит на 14 день менструального цикла. Но возможны индивидуальные отклонения. Поэтому лучше всего начинать делать проверки приблизительно с 9 дня.

Можно также определять овуляцию, измеряя базальную температуру. Выберите для себя удобный способ.

Некоторые гинекологи утверждают, что после окончания приема противозачаточных гормональных средств, должно пройти некоторое время для восстановления способности к зачатию. Однако современные контрацептивы содержат гормоны в минимальных дозах и не мешают начать планирование беременности сразу после отмены.

Кроме того, учтите, что сперматозоиды сохраняют свою активность в среднем 72 часа, поэтому благоприятным может быть не только день овуляции, но некоторое время до и после нее.

Не тратьте время на подбор «правильных» поз

Как быстро забеременеть 1

Существует много информации о наиболее правильных позах для успешного зачатия. Порой она довольно противоречива. На самом деле, при смене позы положение шейки матки меняется незначительно. Поэтому вряд ли стоит превращать акт любви в акробатические упражнения. В любой позе зачатие одинаково возможно.

Полежите после секса

Если вы желаете воспользоваться известным советом и некоторое время полежать после полового акта с высоко поднятыми ногами, не отказывайте себе в удовольствии. Вреда от таких манипуляций точно не будет. Но польза — под большим вопросом. Поверьте, самый шустрый сперматозоид обязательно достигнет своей цели и без таких ухищрений. А вот спокойно полежать в постели действительно полезно. Так сперма точно распределиться в шейке матки.

Не переусердствуйте

Мнение, что частые занятия любовью увеличивает шансы скорого зачатия, также сомнительны. Некоторые специалисты утверждают, что при такой интенсивности оплодотворяющая способность сперматозоидов даже снижается. Поэтому самым правильным решением будет сохранить привычный ритм половой жизни, не забывая, конечно, увеличить активность в дни овуляции.

Медики предостерегают, что частое посещение сауны, обтягивающая одежда, а также ношение мобильных устройств на поясе, недалеко от репродуктивных органов, может не лучшим образом сказаться на мужской сперме.

Старайтесь снимать стресс

Как быстро забеременеть 2

Постарайтесь не нервничать, не тревожиться, не торопить события. Все обязательно получится! А вот напряженное ожидание, бесконечные тесты могут отразиться на регулярности женского цикла и вызвать сбои с овуляцией. Существует мнение, что чем меньше женщина задумывается о беременности и нервничает по этому поводу, тем быстрее желанное событие наступает.

Кроме того, стресс не лучшим образом может сказаться на здоровье, ослабить его, а это нежелательно для полноценного развития Вашего наследника.

Ведите здоровый образ жизни

Если вы поклонница спортивных тренировок — это отлично. Но помните, что излишние нагрузки также могут повлиять на гормональные процессы в организме. Поэтому все хорошо в меру. Полезно в этот период даже немного снизить свою спортивную активность.

Занятия в тренажерном зале лучше заменить аэробикой, длительными пешими прогулками. Постарайтесь побольше бывать на воздухе и быть активными. О том, что курить при беременности преступно, знают все. Но лучше бросить это пустое занятие задолго до беременности, чтобы оставшиеся в организме токсины не навредили развитию вашего крохи. Кроме того, известно, что никотин отрицательно влияет на способность к оплодотворению, вызывая в организме гормональный дисбаланс.

Если все ваши попытки не привели к желанной беременности в течение года, не волнуйтесь. Обратитесь к врачу, он проведет обследование, даст необходимые советы. Верьте, чудо обязательно произойдет!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.